느릅나무껍질 효능 안좋은점 엄청난 효과

느릅나무껍질 효능 안좋은점 엄청난 효과

건강과 다이어트에 대한 정보를 공유하고, 좋은 제품들을 추천하고 판매하는 헬리어트 입니다. 환절기만 되면 비염으로 고생하는 사람들이 많습니다. 비염은 크게 알레르기성과 비알레르기성 나눌 수 있습니다. 알레르기성은 여러가지 요인들로 인한 비강 점막을 자극하여 생기는 증상이고, 비알레르기성은 세균이나 바이러스로 인한 감염으로 발생합니다. 알레르기성은 알레르기성 비염, 비알레르기성은 혈관운동성 비염, 만성 비후성 비염 이 세 가지로 나눠집니다.

이런 비염을 갖고 있는 사람들의 50 이상은 알레르기성 비염입니다.

유근피 부작용

일부 사람에게는 알레르기 증상이 나타날 수 있습니다. 유근피는 성질이 차가워, 평소 몸이 찬 사람이나 임산부는 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 이뇨 작용이 활발해지는 효과가 있어 신장 질환자는 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 과다복용 시 두통, 배탈, 설사, 구토, 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 부작용 증세가 보인다면, 섭취를 즉시 중단해야 합니다.

삼백초 란?

삼백초는 우리나라, 중국, 일본 등지에서 주로 서식하는 식물로 습기가 많은 곳에서 주로 발견됩니다. 우리나라에서는 제주도, 지리산에 많이 서식하고 있습니다. 뿌리, 줄기, 꽃 까지 세 가지가 백색을 갖고 있습니다. 하여 삼백초라는 이름을 갖고 있는데, 한의학에서는 몸이 붓고, 소변이 잘 나오지 않을 때, 황달과 간염 증상이 나타날 때 주로 처방하였습니다. 하지만, 삼백초의 독성에 대한 기록도 많이 남아 있는데, 많이 먹으면 기침이 멎지않으며, 오랜동안 지속적으로 먹을 경우, 허약해지는 증상이 나타난다고 합니다.

그럼에도 최근 삼백초에서 추출되는 플라보노이드의 일종인 미퀠리아닌은 호흡기 건강과 함께 비염에 좋다는 많은 연구결과가 확인되며 최근 삼백초를 주원료로 한 제품들이 많이 나오고 있습니다.

삼백초 효능

첫 번째, 비염 및 호흡기 질환 개선 삼백초에서 추출되는 성분인 삼백초추출물LHF618은 식물에서 주로 발견되는 플라보노이드 성분 중 미퀠리아닌miquelianin을 다량 함유하고 있습니다. 비염과 항염에 좋다고 이미 많이 알려진 퀘르세틴은 미퀠리아닌이 가수분해되어 생기는 분자이기도 합니다. 미퀠리아닌은 뛰어난 항염 성분인 플라보노이드의 일종으로 염증을 유발하는 인자인 COX2와 5LOX를 억제하여 뛰어난 항염 효과를 보여줍니다.

이는 알레르기성 비을 비롯한 기관지 질환, 호흡기 질환, 목 질환 개선에 도움이 많이 된다고 합니다. 또한, 염증을 유발하는 효소인 ”프로스타글라딘”과 ”류코트리엔”의 억제를 통해서도 호흡기 염증반응 억제에 도움을 줄 수 있습니다. 이 역시 비염, 기관지염 개선을 통해 호흡기 질환 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

유근피 효능

첫 번째, 비염 완화 느릅나무뿌리의 껍질 유근피에는 사포닌과 플라보노이드, 카로티노이드 등 항염 및 항산화 성분이 다량 들어 있습니다. 비염은 코에 생긴 염증을 말하는데요. 유근피에는 항염에 좋은 성분들이 들어 있어 비염 완화에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 환절기의 마른 날씨는 호흡기 질환을 일으키기 좋은데, 그 이유 중 하나가 건조해지는 호흡기입니다. 유근피를 물에 오랜 시간 담가두면 끈적이는 점액질이 생기는데, 이 점액의 주요 성분인 펙틴이 콧속의 건조함을 막아주고 촉촉하게 해 주어 세균과 바이러스의 침입을 막아준다고 합니다.

또한, 염증을 유발하는 물질을 배출시키는 소염효과까지 갖고 있다고 합니다. 느릅나무뿌리껍질 유근피를 차로 걱정 마시면 비염 완화에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

삼백초 섭취방법

삼백초는 뿌리, 줄기, 꽃까지 차로 즐겨마실 수 있습니다. 삼백초의 추출물은 면역과민반응에 의한 코 상태 개선에 도움을 줄 수 있음으로 식약처로부터 기능성을 인정받았습니다. 식약처로부터 기능성을 인정받은 성분은 삼백초추출물LHF618로 기능성의 효과를 원하신다면, 건강기능식품 마크와 함께 삼백초추출물LHF618 함유 여부를 반드시 확인해야 합니다. 삼백초 추출물은 질병치료의 목적이 아닌 건강을 위한 영양보충의 개념으로 섭취하는 것이 바람직합니다.

앞서 언급한 효능들에 대해서는 의료상, 치료상의 목적이 아닌 일반 정보로 참고의 목적으로 생각해야 합니다.

자주 묻는 질문