단백질 보충제 유청단백질 대두단백질 종류 제안 효과 알아보기

단백질 보충제 유청단백질 대두단백질 종류 제안 효과 알아보기

운동을 하면서 근육을 키우기 위해 혹은 건강을 위해 단백질 보충제를 찾는 사람들이 많아졌습니다. 그래서 최근에 3가지 형태의 단백질 보충제를 소개하려고 합니다. 단백질 보충제도 여러 종류들이 있어 자신에게 맞는 단백질 보충제를 찾는게 중요합니다. 단백질 보충제는 운동하는 사람들이 근력을 키우려고 하는사람들이 먹는다는 생각은 버려야합니다. 나이가 들수록 단백질량은 점차 감소합니다. 반대로 단백질이 많이 필요한 시기는 노년시기입니다.

그렇기때문에 단백질 함량이 많은 음식이나 단백질 보충제같은 제품들을 먹어줘야합니다. 시중에 나와있는 단백질 보충제 제품들은 근력을 키우기 위한 제품, 건강을 우선시 하는 제품들, 다이어트에 효과적인 물품 등 고객이 자신에게 필요한 단백질 보충제들을 선택할 있도록 다양합니다.

Q. 이 상품을 복용하는데 주의할 점은 무엇인가요?

A. 상품을 복용하는데 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 권장 섭취량을 지켜주세요. 오늘 섭취량을 초과하면 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 상품을 복용하는 동안 충분한 수분을 섭취하시기 바랍니다. 수분 섭취가 부족할 경우 변비 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 만약 알러지 체질이거나 특정 음식물에 알레르기 반응이 있다면 성분 리스트를 꼼꼼히 확인해주세요. 상품을 복용하기 전에 의사와 상담해보는 것이 좋습니다.

이런 주의사항을 지켜가면서 상품을 복용하시면 건강에 좋을 뿐만 아니라 효과도 높일 수 있습니다.

언제 먹으면 좋을까요?

운동전이나 후에 모두 섭취해도 되며, 아침 점심 저녁 끼니 사이 즉, 식간에 드셔도 되며, 자기 전에취침 전에도 섭취하면 됩니다. 그리고, 먹기에 거부감이 없는 여러 맛을 제공하고 있다고 할 수 있습니다 초코, 딸기, 피넛버터쿠키, 바나나, 바닐라, 쿠키앤크림등 여러 가지 맛을 선택할 수 있습니다. 운동 전이나 후 끼니 사이 취침 전잠들기 전 섭취 방법은 셰이커에 시원한 우유나 물을 넣고 1스쿱을 넣어주고 가루가 잘 섞이도록 충분히 흔들어 주시면 됩니다.

단백질 섭취량을 증가 시키고자 하신다면,무지방 아니면 저지방 우유에 섞어드시는것을 추천드립니다.

단백질 보충제 권장 머슬팜 컴뱃

머슬팜 컴뱃이 세차례 단백질 보충제 권장 제품입니다. 국내에서 1, 2위를 할 정도로 인기 있는 제품입니다. 인공염료나 글루텐이 머슬팜 컴뱃에는 함유 되어 있지 않아 낮은 지방함량을 자랑합니다. 뿐만 아니라 단백질 함량이 위에 단백질 보충제 권장 제품들 중에 가장 높습니다. 유청 단백질과 분리유청 단백질들이 들어 있습니다. 1인 분당 단백질 24g, 탄수화물 3g, 설탕 2g등이 제공되며 우유, 레시틴이 함유되어있습니다.

유청 단백질과 분리 유청 단백질로 인해 급속도로 몸에 흡수되어 급속도로 소화됩니다. 위의 단백질 보충제 권장 제품들 중에 가장 많은 단백질 함량과 가장 적은 탄수화물 함량을 갖고 있습니다. 모든지 과하게 넘치면 안된다고 생각합니다.

자주 묻는 문의 모음

Q. Platinum HYDROWHEYreg 제품은 다른 단백질 보충제와 차이점이 있나요?

A. Platinum HYDROWHEYreg; 제품은 다른 보충제와 구별되는 기술을 사용하여 최고 품질의 단백질을 제공합니다. 이 제품은 하이드롤라이즈드 웨이 프로틴을 사용하여 급속도로 소화되고 흡수되어 근육 회복에 도움을 줍니다. 또한, 이 제품은 지방, 카르보하이드레이트, 콜레스테롤의 함량이 아주 낮아 건강한 식습관을 이어서하는 데 도움이 됩니다.

Q. 이 제품의 성분 구성은 어떻게 되나요?

A. 해당 제품의 성분 구성은 다음과 같습니다. 단백질 하이드롤라이즈드 웨이 프로틴 분자, 아이소레이트 웨이 프로틴 분자, 웨이 프로틴 분자 지방 0g 탄수화물 2g 당류 0g 또한, Platinum HYDROWHEYreg 제품은 BCAA와 글루타민이 들어 있으며, 효과적인 흡수와 소화를 위해 아미노겔reg 테크놀로지가 사용되었습니다.

Q. Platinum HYDROWHEYreg 제품은 어떤 맛이나요? A. Platinum HYDROWHEYreg 제품의 맛은 보통 초콜릿, 바닐라, 딸기 등 여러 종류가 있습니다.

물품 후기를 보시면 대부분 맛이 좋다는 평가가 많습니다. 하지만, 맛은 개인의 취향에 따라 다를 수 있으니 참고하시길 바랍니다.

자주 묻는 질문