왼쪽 갈비뼈 아래 통증 보기 쉽게 정리했어요

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골반 통증이란, 골반 부위에 일어나는 불편함이나 고통을 말합니다. 골반 통증은 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 통증의 정도와 위치, 지속 시간, 동반 증상 등에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다. 골반 통증의 원인은 크게 다음과 같이 구분할 수 있습니다. 지속적 혹은 간헐적인 통증 골반 통증은 지속해서 느껴질 수도 있고, 특정 활동을 할 때만 일어나는 간헐적인 통증일 수도 있습니다. 어떤 이들은 쉴 때 고통이 감소하는 반면, 다른 이들은 특정 동작이나 자세에서만 통증을 경험합니다.

통증의 성격 통증은 욱신거리는 듯한, 찌르는 듯한, 누르는 듯한, 혹은 무거운 느낌 등 여러가지 형태로 나타날 수 있습니다. 이러한 통증의 성격은 원인 질환에 따라 달라질 수 있습니다.


왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 변비
왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 변비

왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 변비

왼쪽 갈비뼈 아랫부분은 소화 기관인 대장과 가까운 위치입니다. 따라서 걱정과는 달리 변비로 인해 통증을 겪을 수 있습니다. 우리 몸의 왼쪽 겨드랑이 부분에는 대장의 끝부분이 자리해 있는데, 이 부분에 대변이 누적되면 가스가 발생해 대장을 압박하게 돼 고통이 발생할 수 있습니다.

과민성 대장 증후군은 복통이나 복부 팽만감 등 의 불편한 불꽃진압기 증상과 설사나 변비와 같은 장 질환의 증상들을 말하고 있습니다.

장에 가스가 많이 차도 왼쪽 갈비뼈 고통이 나타날 수 있습니다. 음식물이 분해되고 가스가 생겨나는데 이 가스가 적합하게 빠져나가지 못해 쌓이게 되면 고통이 발생할 수 있습니다.

장요근 스트레칭 운동
장요근 스트레칭 운동

장요근 스트레칭 운동

장요근 스트레칭 운동은 바른 자세로 누워서, 손에 깍지를 끼고 정강이를 잡으며 잡는 최대한 가슴으로 당겨주는 운동입니다. 장요근은 고관절 굴곡근으로 현대인들에게 스트레칭이 무조건 필요한 근육입니다. 장요근을 스트레칭으로 너무 단축되거나 늘어나지 않게 유지하면, 허리 통증을 예방할 수 있습니다. 장요근 스트레칭 운동을 할 때는 호흡을 조절하고, 허리가 바닥에서 떨어지지 않도록 주의하시기 바랍니다.

3. 근력 운동 – 허리를 지탱하는 근육의 힘과 탄력 향상

근력 운동은 허리를 지탱하는 근육의 힘과 탄력을 향상시키고, 척추의 안정성을 높이는 효과가 있습니다.

허리를 지탱하는 근육은 복근, 기립근, 엉덩이 근육 등이 있습니다. 이러한 근육들이 강해지면 허리와 자세가 좋아져, 허리 건강에 도움이 됩니다.

자궁 외 임신
자궁 외 임신

자궁 외 임신

정상적인 임신이라면 자궁 안에 수정란이 착상되지만, 수정란이 자궁 몸통 내강이 아닌 비정상적인 곳에 착상하는 것을 말합니다. 난소, 난관, 자궁을 돕는 인대, 복강, 자궁 경부자궁 입구 등이 있습니다. 보통 월경 습관의 변화, 자연 유산 느낌, 출혈, 아랫배 통증, 골반 통증을 호소하는 환자분들이 많습니다. 또 어지럼증, 현기증, 목어깨 통증을 동반하기도 합니다. 마지막 월경을 기준으로 대략 한 달 후부터 도덕 없는 질 출혈 증세를 보입니다.

50 이상의 환자분들이 유방 통증, 멀미를 호소하며 발열 증세는 드물게 나타납니다. 빈맥빠른 맥박 증세도 흔하게 나타나게 됩니다. 자궁 외 임신은 잘못된 위치에서 자라는 태아로 인해 해당 부위가 버티지 못하여 파열됩니다. 이럴때 많은 양의 피가 한 번에 출혈되어 임산부의 생명이 위험할 수 있습니다.

왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 10. 췌장염

췌장의 일반적인 기능은 효소와 소화액을 소장으로 배출하여 음식을 분해하는 일입니다. 췌장염 증상들로는 메스꺼움, 구토 증상증상, 체중감량 등이 발생되고, 급성 췌장염의 증상들로는 열, 복부 압통 및 등으로 퍼지는 복통이 있습니다. 만성 췌장염은 의도하지 않은 체중 감소와 상복부 통증을 초래할 수 있습니다. 중증 급성 췌장염일 경우 사망확률이 높은 위험병이라고 하니 꼭 병원을 방문하여 치료과정을 하는 것이 좋습니다.

전문 치료

췌장염, 비장 문제 rarr 염증, 종양 같은 심각한 단점은 입원 치료가 필요합니다. 신장결석, 방광 문제 rarr 큰 결석, 감염에 의한 통증은 약물 치료가 필요합니다. 신경통, 만성 통증 rarr 만성적 통증의 경우 약물치료, 물리치료, 심리치료 등이 필요합니다. 왼쪽 아랫배 통증에 대하여 해부학적인 내용으로 작성해보았습니다. 건강은 우리 자산이며, 제대로 이해해서 올바른 조치를 취하고 전문가의 도움을 받아 통증을 관리하는 것이 좋습니다.

건강한 삶을 위해 지혜를 쌓는 차원으로 여러분의 건강과 행복이 항상 함께하길 바랍니다.

자주 묻는 질문

왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인

왼쪽 갈비뼈 아랫부분은 소화 기관인 대장과 가까운 위치입니다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.

장요근 스트레칭 운동

장요근 스트레칭 운동은 바른 자세로 누워서, 손에 깍지를 끼고 정강이를 잡으며 잡는 최대한 가슴으로 당겨주는 운동입니다. 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.

자궁 외 임신

정상적인 임신이라면 자궁 안에 수정란이 착상되지만, 수정란이 자궁 몸통 내강이 아닌 비정상적인 곳에 착상하는 것을 말합니다. 자세한 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.

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